bayi-susah-tidur-dokterbabe

Membuat bayi tertidur dengan tepat waktu khususnya dimalam hari adalah menjadi salah satu tantangan orangtua. Tetapi terkadang karena berbagai faktor penyebabnya sehingga menyebabkan bayi akan sulit untuk tidur. Orangtua dari bayi juga bisa menjadi penyebab bayi susah tidur. Sehingga agar bayi dapat tertidur dengan cepat maka para orangtua ini harus menghindari kesalahan yang menyebabkan bayi susah tidur.

Berikut beberapa perilaku salah dari orangtua yang menyebabkan bayinya susah tidur diantaranya yaitu :

  1. Tidak Membuat Jadwal Tidur Anak

Waktu untuk tidur pastinya dibutuhkan setiap orang termasuk bayi juga. Bayi ini membutuhkan jadwal rutin untuk tidur sehingga nantinya dirinya akan memahami kapan dirinya harus tidur. Cara membuatkan jadwal tidur untuk anak ini merupakan cara yang paling baik agar anak mudah tertidur.

  1. Tanda Sudah Mengantuk Dari Anak Diabaikan

Jika bayi sudah merasa lelah dan ingin tertidur maka bayi juga akan memberikan tanda pada orangtuanya. Misalnya saja dengan menguap, menggosok mata, gerakan yang lambat, rewel dan juga sudah tidak berminat untuk bermain. Jika orangtua mengabaikan tanda tanda ini maka tubuh tidak akan mampu untuk memompa melatonin sebuah hormon yang dapat menenangkan tubuh.

  1. Kebiasan Menggendong Dan Mengayun Sebelum Tidur

Kebiasaan ini memang tidak akan berdampak pada kesehatan bayi, hanya saja bayi nantinya akan menjadi ketergantungan yaitu tidak akan bisa tidur jika tidak digendong dan diayun. Kebiasaan ini juga akan membuat bayi tidak akan pernah memahami tanda mengantuk yang terjadi pada dirinya.

  1. Membuat Bayi Tidur Dimana Saja

Bayi akan tertidur dimana saja ketika orangtuanya sedang berpergian. Anak bisa tertidur di kereta dorong, mobil, dan tempat yang lainnya. Sehingga hal ini akan menyebabkan bayi tidak akan merasa tidur dalam zona yang nyaman. Kebiasaan tidur akan baik ketika tidur dilakukan secara konsisten di tempat yang sama.

Itulah beberapa perilaku salah dari orangtua yang menyebabkan bayinya susah tidur. Oleh karena itu agar bayi bisa cepat tidur maka hindarilah dari melakukan empat kesalahan diatas. Sehingga nantinya bayi juga akan dapat tertidur dengan nyenyak dimalam hari dan para orang tua juga tidak akan merasa khawatir lagi dan orang tua juga tidak perlu begadang lagi nantinya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *